Quan ets mare sempre tens dubtes… hi ha massa informació variada, consells de tothom, jutges… així que hem d’aprendre a escoltar-nos a nosaltres mateixes i fer el que creiem que és el millor, ens equivoquem o no! Cada nen és un món i cada fill una nova aventura.
La dieta complementària a partir dels 6 mesos segueix sent un tema de discrepància entre la societat i els pediatres!
No ho acabo d’entendre. Hi ha pediatres que defensen BLW (Aprendre a Menjar Sol), que consisteix en que la llet, tan de pit com de bibi, segueix sent la principal alimentació, es va oferint al nen menjar en trossos grans que pugui agafar amb la mà, i sigui ell qui vagi gestionant el que menja. A partir del sis mesos i sobretot quan s’aguanta ben assegut per ell mateix.
Però amb els 3 pediatres que he pogut parlar per separat, m’ho tiren per terra amb arguments que també em convencen molt.
Arguments que a mi em convencen del BLW:
– La llet és el principal aliment i el que més calories li aporta. Si no menja no passa res, pit o bibi i tan content tots.
– Coneixen bé el gust dels aliments perquè els mengen un a un.
– Aprenen a mastegar.
– Participen en la seva alimentació.
Arguments que NO em convencen:
– S’ennueguen i hi ha possibilitat d’ofeg.
– Un nen que no té cap dent perquè ha de menjar sencer??
– Juguen/experimenten amb el menjar, perquè va per tot arreu abans d’anar a parar a la boca.
Després de llegir llibres, mirar blogs, foros, videos, parlar amb pediatres… he decidit que faré un mix. Li vaig donant triturat que li encanta i la fruita a vegades sencera i a vegades triurada i ho va gestionant tot molt bé.
Al final el més important és que l’hora dels àpats sigui una estona agradable en família i de respecte. Que NO es forci als nens a menjar. Igual que nosaltres, hi ha dies que tenen més gana que d’altres, menjars que els venen més de gust un dia i un altre no, poden tenir malestar… jo el que penso sempre és que ha de ser un moment agradable, si no menja, ja berenarà i si no ja soparà. Quan tingui gana segur que menjarà. No m’atabalo.
L’Arnau amb 3 anys i mig menja quasi de TOT, hi ha coses que li agraden més o menys però s’ho menja i MAI l’he forçat a menjar. El peix no l’havia volgut mai fins que un dia el va començar a menjar. La fruita triturada no la va voler mai i en canvi sencera si que la menja.
Això sí, SEMPRE seuen a la taula amb nosaltres i mengem tots junts. L’Abril també des de que es va començar a poder seure a la trona.
Per si voleu més informació us passo els LLIBRES que he llegit (hi ha coses que no comparteixo però he après altres molt interessants).
- Mi niño no me come. Carlos Gonzalez.
- Se me hace bola. Julio Basulto.
- El niño ya come solo. Gill Rapley